Jejualan.com!!! Buat Tokomu dalam 20 Detik

Kemajuan teknologi saat ini sangatlah pesat. Begitu banyak fasilitas yang ditawarkan kepada kita untuk dapat mempermudah kita membuat sesuatu dengan cepat. Seperti yang ditawarkan oleh Jejualan.com saat ini, kita dapat membangun online shop sendiri hanya dalam waktu 20 detik. Gila banget!!! Coba kamu bayangkan apa yang kamu bisa lakukan dalam 20 detik sebelumnya??? Mungkin hanya mengetik beberapa baris saja, tapi sekarang dalam 20 detik kita bisa memiliki sebuah online shop yang menawarkan produk-produk yang kita miliki.

Apa saja yang bisa kita dapatkan dari Jejualan.com sekarang ini? Jejualan.com saat ini menawarkan kepada kita beberapa promo yang sangat menggiurkan. Promo yang ada saat ini adalah :
1. Banyak pilihan desain toko yang menarik
2. Gratis domain .com  .net seumur hidup
3. Harga mulai dari Rp. 60rb/bulan
4. Coba sekarang Gratis 30 Hari.
Bagaimana? Menggiurkan bukan?

Selain promo diatas Jejualan.com juga menawarkan fitur-fitur yang dapat mendukung kita dalam membangun toko online kita. Fitur-fiturnya sebagai berikut:

1. SMS Report
    SMS otomatis terkirim ke nomor ponselmu dan ponsel pelanggan
    tokomu setiap ada transaksi

2. Layanan 24 Jam
    Customer support jejualan siap melayani apapun kebutuhanmu

3. Halaman Pertama Google
    Toko onlinemu akan berada di halaman pertama hasil pencarian
    google dengan teknologi SEO jejualan

4. Marketing Tools
    Toko onlinemu akan lebih sukses dipromosikan dengan marketing
    tools, seperti kirim newsletter gratis, kampanye promo, kode
    kupon diskon, dan masih banyak lagi

5. Konsultasi Langsung dengan Pakar Ecommerce
    Pakar Ecommerce akan menganalisa dan memberikan masukan
    untuk memastikan strategi penjualan di tokomu berhasil

6. Terima Pembayaran dari manapun
    Tokomu bisa menerima pembayaran melalui transfer bank, Paypal
    & kartu kredit

7. Ongkos Kirim Otomatis
    Semua data ongkos kirim dari JNE dan Pos Indonesia akan
    otomatis tersedia di tokomu

8. Ratusan Fitur Ecommerce
    Daftar sekarang dan dapatkan ratusan fitur ecommerce tercanggih
    lainnya.

Bagus bukan fitur-fitur yang dimiliki oleh Jejualan.com ?? Maka dari itu ayo segera daftarkan toko online anda di Jejualan.com. Ini sangat cocok untuk para eunterpreuner muda yang ingin memasarkan produknya tanpa ada batasan wilayah, bisa sampai ke seluruh dunia. Ayo segera daftar sekarang!!!

DAFTAR SEKARANG

"Jejualan.com! Hanya dalam 20 detik, langsung mulai penjualan online ke seluruh dunia."

Ujian IMK-UAS

1. Jelaskan tentang terminologi pengertian ilmu interaksi manusia komputer.
Jawab :

Interaksi manusia komputer adalah disiplin ilmu yang mempelajari hubungan antara manusia dan komputer yang meliputi perancangan, evaluasi, dan implementasi antarmuka pengguna komputer agar mudah digunakan oleh manusia.

 2. Apa tujuan dari pemahaman aspek-aspek suatu Interaksi manusia dan Komputer
Jawab :

Tujuan dari pemahaman aspek-aspek suatu Interaksi Manusia dan Komputer agar dicapai suatu kondisi yang senyaman mungkin ketika seseorang harus bekerja di depan komputer untuk selang waktu yang cukup lama.

 3. Untuk menghasilkan suatu interface yang baik dalam perancangan, hal-hal apa saja yang harus diperhatikan.
Jawab :

•  User Compatibility
  Seorang perancang sistem harus benar-benar paham tentang pengetahuan, cara berpikir dan cara menerima informasi dari user sehingga sistem yang nantinya akan digunakan oleh user dapat membuat user lebih produktif. Dan yang harus diperhatikan juga adalah bahwa perancang (designer) atau developer tidak sama dengan user

• Product Compatibility
  Selalu memperhatikan dan mempertahankan kompatibilitas antar produk, misalnya mampu mengorbankan User Interface yang memungkinkan sistem lebih kompatibel.

• Work Flow Compatibility
  Selalu mengorganisasikan setiap fungsinya sesuai dengan kategori fungsinya sehingga dapat memfasilitasi segala perubahan tugas user.

• Task Compatibility
  Rancanglah interface sistem sesuai dengan tugas dari user, jangan samapi user kesulitan untuk menggunakannya, karena hal ini dapat menyebabkan aplikasi yang kita buat tidak akan terpakai dan akhirnya tidak dapat membantu pekerjaan / tugas user.

4. Uraikanlah faktor-faktor IMK yang terdapat pada blog anda.
Jawab :

Faktor Linguistik Komputasional
Bahasa yang dipergunakan dalam blog saya mudah dimengerti oleh user sehingga user dapat dengan mudah mengakses blog saya dan memperkecil terjadinya kesalahpahaman.

Faktor Multimedia
Didalam blog saya terdapat beberapa objek-objek multimedia seperti animasi banner, cover pictures, dan lainnya

Faktor Bisnis
Diblog saya terpasang beberapa iklan-iklan yang dapat menghasilkan nilai uang untuk saya.

5. Sebutkan jenis menu yang ada dalam blog tersebut.
Jawab :

1. Menu Tree
2. Pop up Menu
3. Single Menu

6. Jelaskan tentang Computer-Supported Cooperative Work
Jawab :

Computer-Supported Cooperative Work (CSCW) adalah bidang studi yang berfokus pada perancangan dan evaluasi teknologi baru untuk mendukung proses sosial kerja, sering di antara mitra yang berjauhan. Hasil produk dari CSCW adalah Groupware.

7. Sebutkan dan jelaskan min 10 contoh groupware yang anda ketahui?
Jawab :

1. HORDE
   Horde adalah web application framework yang berbasiskan PHP. Banyak aplikasi yang ditawarkan diantaranya Horde IMP email client, groupware (didalamnya terdapat fungsi calendar, notes, tasks, dan file manager), wiki, serta time and task tracking software. Dalam Horde terdapat Horde E-mail Platform yang didalamnya memiliki fitur IMP (e-mail client berbasis web), Ingo (e-mail filter rules manager), dan Sork kumpulan dari empat Horde modules (accounts, forwards, password, dan vacation) dimana keempat modul ini dikolaborasikan menjadi berbagai macam fungsi account management.
   Selain itu didalam Horde ada Horde Groupware yang mana Anda akan menemukan Kronolith (aplikasi calendar), Mnemo (note manager), Nag (multiuser task list manager), Turba (address book/contact manager). Untuk Horde Developer Tools disediakan di dalamnya adalah Chora, yaitu control repository viewer yang mendukung CVS dan Subversion. Ada juga Whups yaitu Web Horde User Problem Solver, yang digunakan untuk melakukan tracking system. 
2. Simple Groupware
   Software yang satu ini merupakan paket groupware yang ditulis dalam bahasa PHP, menggunakan database MySQL versi 4 ke atas. Simple Groupware berisikan calendar system, e-mail client, inventory system dan lainnya. Simple Groupware memiliki module untuk mengatur calendar, contact, task, project, dan equipment inventories. Sedangkan eksternal data bisa diintegrasikan menggunakan IMAP, RSS, iCal, vCard, CSV, atau XML files. Firefox bookmark bisa didukung pada groupware ini dan datanya bisa diimpor dalam bentuk format file CSV, XML, HTML, RSS, dan iCal.
   Module yang dimiliki terdiri atas kode PHP tradisional yang fungsinya untuk membaca data dari data source ke dalam bentuk array. Sedangkan untuk presentasion module berguna untuk displaying, sorting, filtering, linking, editing, dan sebagainya. Module ini dinamakan sgsML (Simple Groupware Solutions Markup Language). Dengan sgsML aplikasi web dapat diimplementasikan lebih cepat. Dengan mengurangi jumlah coding, maka aplikasi bisa diubah secara cepat dan lebih mudah diperiksa dari kemungkinan adanya bugs. 
3. Feng Office
   Feng Office Community Edition tadinya diberi nama OpenGoo adalah sebuah online office suite software package  yang berlisensi opensource yang dikembangkan oleh komunitas Feng Office dan OpenGoo. Fitur yang dimiliki juga sama dengan  online office suite software package yang lain seperti Google Apps, Microsoft Office Live, Zimbra, dan Zoho. Aplikasi ini bisa didownload dan diinstal di server.
   Feng Office juga bisa dikategorikan sebagai collaborative software dan sebagai personal information manager software. Fitur dari aplikasi ini termasuk didalamnya adalah project management, document management, contact management, e-mail dan time management. Text document dan presentasi bisa dibuat dan diedit secara online. File-file bisa diupload, diatur dan di shared sebagai file format itu sendiri. Pengaturan informasi pada Feng Office menggunakan workspaces dan tags. Tampilan interface juga dibedakan seperti list, dashboard, dan calendar. Feng Office menggunakan teknologi dari PHP, JavaScript, AJAX (ExtJS) dan MySQL. 
4. SOGO
   Software yang berbasis open source ini dulunya bernama Scalable OpenGroupware.org, merupakan collaborative software atau groupware server yang digunakan untuk multiple clients. Software ini kebanyakan ditulis dalam bahasa C, PostgreSQL, dan Apache. SOGo memiliki perbedaan dengan groupware lainnya yang tidak hanya merupakan penggabungan dari berbagai macam aplikasi, namun juga fokus untuk menyediakan platform untuk solusi groupware yang menggunakan protokol standar dan XM yang berbasiskan API. Client yang didukung adalah Kontact dan Novell Evolution melalui GroupDAV.
   Beberapa fitur yang bida Anda temui adalah XMPL-RPC API untuk mengembangkan client atau mengintegrasikan dengan aplikasi lain, mendukung network hotsync pada Palm PDA device, server terintegrasi dengan ZideStore, scheduling, contact management, document sharing, task workflow dan IMAP4/MIME Webmail Client. 
5. Tine 2.0
   Tine 2.0 adalah business software package dengan tipe lisensi open source. Aplikasi ini masuk ke dalam kategori groupware dan Customer Relationship Management (CRM). Aplikasi ini merupakan platform yang independen dan diimplementasikan sebagai Service Oriented Architecture (SOA) yang terdiri dari dua bagian penting yaitu komponen server yang digunakan untuk master data source, ditulis dengan menggunakan PHP, dan menggunakan database SQL sebagai central data storage. Untuk komponen Client yang digunakan sebagai graphical user interface (GUI) yang ditulis dalam Javascript dan dijalankan menggunakan web browser.
   Tine 2.0 menggunakan API pada software libraries ExtJS dan Zend Framework untuk membuat model open architecture Rapid Application Development.  Beberapa fitur yang dimiliki adalah Calendar, IMAP webmail client, CRM, Task management, Timer Tracker, bisa disinkronisasi dengan mobile devices, terintegrasi dengan VoiP (click to dial), course management untuk sekolah. 
6. E-GroupWare
   E-GroupWare merupakan salah satu software berbasis open source groupware yang diperuntukkan bagi perusahaan berskala menengah hingga enterprise. Kegunaan utamanya adalah untuk mengatur contacts, appointments, projects, dan to do list. Software ini bisa digunakan melalui native web interface, menggunakan access platform independent, atau menggunakan groupware clients yang didukung antara lain Kontact, Novell Evolution, Microsoft Outlook, selain itu juga digunakan pada PDA.
   Fitur yang dapat Anda temui di eGroupWare adalah Calendar (termasuk scheduling, resource, dan contacts), Contact manager yang menggunakan SQL database atau LDAP, Web Mail Client IMAP terintegrasi (FelaMiMail), Aplikasi untuk task dan notes yang dinamakan Infolog, File Manager, Aplikasi Time-tracker yang terintegrasi dengan project manager, Wiki dan Knowledge base. 
7. Zimbra
   Zimbra atau Zimbra Collaboration Suite (ZCS) merupakan collaboration suite full featured yang mendukung email dan group calendar. Software ini menggunakan web interface berbasis Ajax yang mendukung tool tips, drag and drop items, dan right click menu pada user interfacenya. Termasuk kemampuan searching dan date relations serta online document authoring.
   Server ZCS menggunakan beberapa open source project dan juga bisa digunakan sebagai IMAP dan POP3 server. Server ini bisa berjalan pada berbagai macam distro Linux atau juga Mac OS X.. ZCS juga bisa digunakan untuk menyinkronisasi mail, contacts, dan calendar items melalui open source mail client seperti Novell Evolution. Zimbra juga menyediakan fitur sinkronisasi two way pada berbagao mobile devices, seperti Nokia E Series, BlackBerry, Windows Mobile, dan iPhone 2.0. 
8. GroupOffice
   GroupOffice merupakan groupware yang berbasis PHP dengan dua lisensi yang berbeda yaitu komersial dan open source. Online suite ini memiliki aplikasi office yang ada di dalam server utamanya sehingga aplikasi-aplikasi tersebut dapat diakses melalui web browser. Aplikasi tersebut adalah address book, calendar, e-mail, timesheet, notes, dan website content management modules. Untuk email sudah mendukung fitur IMAP dan POP3, calendar mendukung iCalendar import, sedang untuk profesionalnya disinkronisasi dengan PDA, mobile phone dan Microsoft Outlook.
   Pada versi ini Anda bisa membuat template yang akhirnya bisa diekspor ke OpenOffice.org, dimana file bisa diatur dalam file manager dan diakses melalui Samba dengan webDAV. Content management system di dalamnya sudah termasuk HTML editor, namun bisa juga mneggunakan eksternal editor selain HTML. Penggunaan software ini direkomendasikan menggunakan platform Linux. Selain itu bisa juga dengan menggunakan system Unix, termasuk BSD Unix dan Mac OS X mulai versi 2.17 ke atas, dan tentu juga Microsoft Windows. 
9. Zarafa
   Zarafa adalah collaborative software yang mampu menyimpan email pada server dan menggunakan mail client berbasis Ajax yang dinamakan Web-Access. Seluruh server komponen dan WebAccess dari Zarafa menggunakan lisensi AGPL. Sedangkan untuk fitur yang lebih advance hanya tersedia pada versi komersial.
   Zarafa didesain untuk terintegrasi dengan Microsoft Outlook dan juga sebagai alternatif untuk menggantikan Microsoft Exchange Server. WebAccess memiliki rasa yang sama dengan Outlook untuk memudahkan pengguna yang telah terbiasa menggunakan Outlook juga bisa menggunakan WebAccess. WebAccess memiliki fitur antara lain address book, calendar, notes and tasks, public folder dan shared calendar.
   Zarafa juga memiliki project yang bernama Z-Push yang mendukung ActiveSync dan memiliki kompatibilitas dengan Symbian, Pocket PC, iPhone (firmware 2.X), Nokia (mail4Exchange). ActiveSync protocol akan diimplementasikan menggunakan Incremental Change System yang disediakan oleh PHP-MAPI ekstension. 
10. Collabtive
    Collabtive adalah web based project management software yang menggunakan lisensi open source. Software ini menggunakan proprietary tools seperti Basecamp atau ActiveCollab. Collabtive sendiri ditulis menggunakan PHP5 dan menggunakan user interface berbasis Ajax. Selain itu juga mendukung hingga 30 bahasa berbeda dan terintegrasi dengan web services melalui XML API. Fungsi lain yang dimiliki adalah penggunaan To do list, Milestones, Calendar, Messaging/Instant Messaging, File Management, Role based user permissions, Timetracking, Tagging, Search, Reporting (berbentuk file Microsoft Excel dan PDF), Exporting ke berbagai bentuk file seperti ZIP, XML, RSS, iCal dan vCard), Importing from Basecamp XML dan Multilanguage.

8. Tuliskan alamat blog yang anda buat.
Jawab : 

http://froooozone.blogspot.com

 

Tips Menurunkan Berat Badan

Perut.. ohh Perut semakin buncit saja dirimu. Perut semakin gemuk dan penyakit pun makin mudah menyerang anda sekalian. Ini ada beberapa tips-tips yang mungkin dapat anda laksanakan agar anda bisa menurunkan berat badan anda.

1. Tingkatkan Porsi/Waktu Olahraga Anda
Jika sebelumnya anda telah memiliki jadwal olahraga rutin, maka saatnya untuk meningkatkan dan menambah porsi olahraga tersebut. Namun jika sebelumnya anda tidak memiliki jadwal rutin, maka segeralah mengatur jadwal untuk ke Gym. Cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit dalam 5 hari, hal tersebut mampu menurunkan berat badan lebih cepat, bukan hanya itu badan anda pun terasa lebih bugar.

2. Hindari Minuman Bersoda
Sebisa mungkin hindarilah minuman bersoda, Karena di dalam sebotol kecil minuman tersebut terdapat 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Lagi pula tidak ada vitamin pada minuman bersoda tersebut. Mereka yang besar keinginannya untuk minum minuman bersoda akan lebih besar resiko terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

3. Hindari Junk Food
Junk Food sudah menjadi trend saat ini, penyajian yang cepat sering dijadikan sebagai pilihan. Namun makanan ini tidak baik untuk mereka yang ingin diet, pada makanan cepat saji sarat dan kalorinya kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, dalam satu porsi makanan cepat saji sejenis junk food dapat memenuhi kebutuhan kalori tubuh dalam satu hari.Hindarilah makanan tersebut maka menurunkan berat badan dalam waktu singkat bukan lagi impian belaka.

4. Kurangi Porsi Makan Anda
Hal tersulit bagi mereka yang sedang diet adalah mengurangi porsi makan. Namun manfaat dari mengurangi porsi makan ini sangat signifikan dalam menurunkan berat tubuh anda. Maka dari itu, bulatkan tekad anda dan segeralah menyisihkan separuh porsi makan anda.

5. Makanlah Lebih Sering dalam Porsi Kecil
Mengapa bisa demikian? ternyata dengan makan lebih sering semisal lima kali sehari dalam porsi kecil dapat membantu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Makan dengan porsi kecil dapat mencegah anda dari rasa lapar dan hasrat makan yang berlebihan.

6. Perbanyak Buah dan Sayur
Bukan rahasia lagi, manfaat buah dan sayur untuk membantu penurunan berat badan. Jika tekad anda untuk tampil langsing dan ideal, salah satu cara yang yang dapat anda tempuh selin mengurangi porsi makan, anda dapat memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Gantilah cemilan anda dengan buah dan tubuh pun mendapatkan nutrisi sehat.


7. Minumlah Sebelum Makan
Apakah Anda tahu minum air putih 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minumlah air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan memperbanyak minum air putih dapat juga membantu tingkatkan metabolisme tubuh.


8. Mengganti Nasi Putih dengan Nasi Merah
Diet sehat akan mudah tercapai dengan mengganti asupan karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks yang terdapat pada beras merah. Karbohidrat pada nasi merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, sehingga perut terasa kenyang lebih lama. Hal tersebut pun membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk mencerna, sehingga kalori pun berkurang. Selain nasi merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum termasuk makanan berkarbohidrat kompleks yang kaya akan serat.

9. Hindari Makanan yang Digoreng Utamakan Yang Direbus
Makanan yang pengolahanya melalui penggorengan sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menjadi suplayer lemak pada tubuh. Maka sebisa mungkin konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

10. Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet
Teknologi semakin maju, pagi pengguna smartphone ataupun tablet baik itu Android, iPhone, Blackberry, dan tablet dapat dengan mudah mendapatkan aplikasi yang membantu program diet. Aplikasi tersebut ada yang gratis maupun berbayar. Dengan demikian cara menurukan berat badan ini akan lebih terarah.


Mari dicoba tips-tips diatas. Semoga dapat membantu kalian semua.

Install Android 4.1 Jelly Bean di Samsung Galaxy 5

Akhirnya kesampaian juga merasakan si Jelly Bean di handheld lawas saya yaitu Samsung Galaxy 5 dengan menggunakan ROM dari CyanogenMod. Setelah berhasil diinstallkan si galaxy 5 berubah isi dengan menggunakan android 4.1 dengan ketentuan beberapa device berjalan dengan baik dan beberapa lagi tidak dengan baik. Berikut adalah detailnya :

Baik :

• 2D & 3D acceleration with triple-buffering (Butter UI)
• Audio (attenuation & extamp support included, FM support not yet implemented)
• Bluetooth
• Bluetooth tethering
• Camera & camcorder
• Galaxy5Parts (Settings -> Device -> Advanced)
• GPS
• Hardware-accelerated video encoding/decoding (OMX)
• Headset
• Lights
• Sensors
• Telephony (calling, mobiledata & messaging)
• Touchscreen (fake dual-touch also available)
• USB Mass Storage
• USB tethering
• WiFi
• WiFi tethering (wpa2-psk has problems – use wpa-psk or open)

Tidak Baik :

• Driver USB: kernel dalam rilis ini menggunakan backported 3.0 driver USB. Sebagai efek samping, perangkat akan menggunakan ID produk Galaxy S (tapi nama perangkat ditampilkan pada Windows akan benar). Saya akan mencoba untuk melihat apakah ini bisa lebih baik diselesaikan kemudian.

• zRam (compcache): bekerja, tetapi menyebabkan ketidakstabilan sistem (random menerjang aplikasi). Saya sangat merekomendasikan bahwa Anda menghindari zRam, swap yang biasa bekerja dengan baik.

Jadi sebelum anda melakukan ini sebaiknya ada perhatikan benar-benar kelebihan dan kekurangannya.

Sekarang saatnya kita coba untuk mengupdatenya.

Sebelumnya lakukan ini :

1. Backup SMS dan Call Log
2. Backup Contact dan Setting
3. Backup Gambar, Video, Lagu dan File-file ke Memory Card
4. Backup APN dan MMS Setting

Berikut adalah cara mengupdatenya :

1. Download File ROM disini dan Aplikasi Google disini
2. Copy file zip yang telah didownload ke memory card. Ingat jangan di extract!!!
3. Disconnect USB dan matikan handphone anda
4. Hidupkan dalam recovery mode. Bisa baca disini.
5. Lakukan backup ROM anda yang sebelumnya agar anda dapat me-restorenya jika ROM yang sekarang ini tidak berjalan dengan baik. Untuk melakukannya dengan cara pilih backup & restore, kemudian pilih backup dan pilih kembali setelah backup berhasil.
6. Pilih wipe data / factory reset. Kemudian pilih yes dan tunggu beberapa menit.
7. Pilih install zip from sdcard, kemudian choose zip from sdcard, cari file zip yang telah kita copy kan kedalam memory card kita sebelumnya, pilih yes dan tunggu proses instalasi sampai selesai
8. Setelah ROM berhasil terinstal, ulangi tahap sebelumnya dan pilih file zip untuk aplikasi google. pilih yes dan tunggu proses instalasi sampai selesai.
9. Setelah itu selesai kembali ke halaman home, dan pilih reboot system now. Untuk reboot yang pertama kali akan memakan waktu sedikit lama, jadi bersabarlah.

OK!!! Sekarang Galaxy 5 kamu sudah berjalan dengan android 4.1 Jelly Bean. Enjoy it.

Selamat mencoba dan semoga ini dapat membantu kalian semua. Terima Kasih.

Sumber : http://androidjinn.com/how-to-install-cm10-1-android-4-2-1-jelly-bean-on-galaxy-5-i5500.html/2

Back to bloging!!!

#Eaaa kembali lagi ber-blog gembira. Makin sering nge-post tulisan lagi berharap poin-poin bisa naek lagi, bisa dapetin duit lagi dari sini. Hahahaha...

Mulai dari bergabung di sebuah forum yang isinya membahas tentang online-earing jadi tertarik lagi buat mencoba mencari samping yang bisa menghasilkan. Alhasil terbeli #gaksengaja 3 domain ini :
http://www.carefreegalleries.com, http://www.mysticalwest.com dan http://www.kidsstores.us . Niat sudah ditanamkan, eksekusi dimulai. Tapi masih melempem semuanya. Hadeeehh...

Masih harus banyak baca dan mencari tau cara-cara yang diajarin para mastah-mastah yang ada diforum nih. Banyak-banyak praktek juga, tapi ga bisa stand by 24 jam untuk maenan begini. Harus fokus kawan, jangan setengah hati. Buang rasa malas yang ada diotak kita.

SEMANGAT!!!

Kenapa Saya Mudah Lelah??

Kenapa sih saya mudah lelah belakangan ini. Mungkin karena banyaknya aktivitas yang kita jalani dalam sehari, sehingga tubuh kita tidak mampu lagi untuk melanjutkan aktivitas kita yang berikutnya. Apapun masalahnya, berikut ini saya sampaikan beberapa tips agar kita tidak mudah lelah, walaupun aktivitas yang kita jalani sangat banyak. Ini dia tips-nya :

1. Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil daripada mereka yang tidak sarapan. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda di sela aktivitas anda dengan rutin sarapan pagil 
2.  Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, baik itu karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan lain-lain. Sehingga menghindarkan anda dari rasa lelah setelah beraktivitas, karena tubuh kita terjaga kesehatannya dan menjadikan tubuh kita lebih stabil. 
3. Makanlah dengan makanan yang mengandung serat. Ini dikarenan dengan memperbanyak makanan yang berserat maka akan memberikan energi lebih pada tubuh kita. Sehingga tidak mudah capek dalam segala aktivitas kita.  
4. Minumlah air sesuai kebutuhan tubuh kita. Paling baik yaitu 8 gelas sehari bisa lebih. Ini dikarenakan air akan mempermudah darah dalam mengalir ke seluruh sel dan organ tubuh kita. Sehingga peredaran darah lancar dan rasa lelah akan terkurangi. 
5.  Mendengarkan musik yang anda sukai merupakan salah satu cara efektif untuk menghilangkan rasa lelah yang ada dalam tubuh anda. jadi setelah selesai beraktivitas tidak ada salahnya mendengarkan musik yang anda sukai dengan duduk santai. Ini akan membantu menghilangkan rasa lelah tersebut. 
6.  Melihat acara komedi yang ditayangkan di televisi juga mampu menghilangkan rasa lelah yang anda alami setelah beraktivitas. Dengan tertawa lepas semua beban pikiran dan lelah pada tubuh anda akan sirna tanpa anda sadari. 
7.  Sebelum mandi setelah beraktivitas yang membuat anda lelah, usahakan membasuh wajah anda dengan air dingin terlebih dahulu. Ini juga mampu membantu menghilangkan rasa lelah yang menghinggapi tubuh dan pikiran anda.

Semoga tips-tips ini dapat berguna buat anda semuanya.

sumber : http://intips-kesehatan.blogspot.com/2012/05/hilang-lelah-tubuh-pikiran.html dan http://saydha.files.wordpress.com/2011/10/lelah1.jpg

Happy New Year and Happy Blogging

Udah Tahun baru aja nih, Bisa juga sampai ditahun 2013 dan semoga ditahun ini kita mendapat limpahan rezeki yang berlipat-lipat lagi. Amin.

Di tahun ini banyak harus bisa segera diselesaikan dengan baik dan cepat. Dan ditahun ini juga semangat buat nge-blog muncul kembali dengan semangat yang sangat berapi-api. Semoga tahun ini blog ini dapet terisi dengan baik dan lancar...

Happy Blogging!!!